メタボリックシンドローム予防方法

ＢＭＩ

ＢＭＩとは、肥満度の判定方法のＢＭＩ(ボディ・マス・インデックス)指数のことです。

求め方は

[体重]　÷　（[身長m]×[身長m]）　＝　ＢＭＩ

となります。

例として体重47kgで、身長170cmの人は

47[kg] ÷ （1.70[m] ×　1.70[m] ）＝　16.3

16.3（やせすぎ）となります。