メタボリックシンドロームの基準
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メタボリックシンドロームの１つの基準として「ウエスト男性８５センチ、女性９０センチ」というウエストのサイズによる判断基準が存在します。これはＷＨＯや肥満大国であるアメリカなど確率された判断基準をもとに日本が取り決めた基準で、誰でも気軽にチェックできるという内容になっています。
ウエストなら自分で簡単に計測できるので、実際に測ってみる事をおすすめします。男性で８５センチ、女性で９０センチ以上であればメタボリックシンドロームの可能性があるということが簡単に分かります。
男性８５センチ以上
女性９０センチ以上
ならメタボリックシンドロームの可能性あり。
（この条件は、内臓蓄積型肥満においても皮下脂肪型肥満においてもあてはまります）
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