メタボリックシンドローム予防方法

メタボリックシンドローム予防　静岡県「メタボリックシンドローム・チェックリスト」

静岡県は県民の健康福祉事業の一環として、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）のリスク判定が簡単にできるA4判の「チェックリスト」を3万枚を作り、県庁や健康福祉センターなどで配布を始めたそうです。

その項目は、「甘いお菓子や飲み物が大好きだ」「ほとんど運動をしていない」などの食習慣・運動習慣によるものから、「親や兄弟（姉妹）に糖尿病や高血圧など生活習慣病の人がいる」などの遺伝的な項目まであり、誰でも簡単にチェックできる内容となっています。

すこしでも心配のあるかたは下記のリンクよりチェックしてみてください。

静岡県のチェックリストサイト<