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キチン・キトサン

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キチン・キトサンは、かになどの甲殻類がもつ動物性の食物繊維です。摂取することで腸内のコレステロールを排出する働きがあり、血圧や血糖などの血液に関する病気を防ぎます。また大腸がんの予防効果もあります。

キチン・キトサンが豊富な食品
かに
干しえび
しゃこ
おきあみ

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