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ビタミンKの一日の摂取量

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年 齢ビ タ ミ ン K
(歳)所要量(μg)許容上限摂取量
男 女(μg)
18〜2965 5530,000
30〜4965 5530,000
50〜6965 5530,000
70以上55 5030,000
妊婦030,000
授乳婦030,000
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