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マンガンの一日の摂取量

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年 齢マ ン ガ ン
(歳)所要量(mg)許容上限
摂取量
男 女(mg)
18〜294.0 3.010
30〜494.0 3.510
50〜694.0 3.510
70以上3.5 3.0
妊婦010
授乳婦010
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